Crispy Parmesan Zucchini Fries Knusprig und Lecker
Zutaten
- 2 stück mittelgroße Zucchini, in Stäbchen geschnitten
- 1 tasse Semmelbrösel (idealerweise Panko)
- 0.5 tasse geriebener Parmesan-Käse
- 1 teelöffel Knoblauchpulver
- 1 teelöffel italienische Gewürzmischung
- 1 teelöffel Salz
- 0.5 teelöffel schwarzer Pfeffer
- 2 stück große Eier
- 1 esslöffel Olivenöl
- 1 stück Marinara-Sauce (optional, zum Dippen)
Anweisungen
- Zucchini gründlich waschen und in gleichmäßige Stäbchen schneiden.
- Zucchinistäbchen auf ein Küchentuch legen, um überschüssige Feuchtigkeit zu entfernen.
- In einer großen Schüssel Semmelbrösel, Parmesan, Knoblauchpulver, italienische Gewürzmischung, Salz und Pfeffer vermischen.
- In einer anderen Schüssel die Eier mit Olivenöl verquirlen.
- Jedes Zucchinistück zuerst in die Eiermischung tauchen und dann in die Paniermischung wälzen.
- Die panierten Zucchini auf ein Backblech mit Backpapier legen.
- Ofen auf 220°C (425°F) vorheizen und die Zucchini für 20 bis 25 Minuten backen, dabei nach der Hälfte der Zeit wenden.
- Die Zucchini fries sind fertig, wenn sie goldbraun sind. Kurz abkühlen lassen und servieren.
💡 Koch-Notizen
Für extra Knusprigkeit Panko-Semmelbrösel verwenden.