Ei-Auflauf Schnell und Einfach Zubereiten
Zutaten
- 8 Stück große Eier
- 240 ml Vollmilch
- 2 Tassen frischer Spinat, grob gehackt
- 1 Stück rote Paprika, gewürfelt
- 1 Stück gelbe Paprika, gewürfelt
- 100 g geriebener Cheddar-Käse
- 75 g zerkrümelter Feta-Käse
- 1 Stück kleine Zwiebel, fein gehackt
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- nach Geschmack Salz
- nach Geschmack Pfeffer
- 1 Esslöffel Olivenöl
Anweisungen
- Heize den Ofen auf 190°C vor und fette die Auflaufform mit Kochspray oder Olivenöl ein.
- Erhitze das Olivenöl in einer Pfanne und brate Zwiebel und Paprika weich.
- Verquirle die Eier und die Milch in einer großen Schüssel und füge Gewürze und Käse hinzu. Mische gut.
- Gieße die Mischung in die vorbereitete Auflaufform und backe 30-35 Minuten bis goldbraun.
- Lass den Auflauf etwas abkühlen, bevor du ihn in Stücke schneidest.
💡 Koch-Notizen
Kann mit verschiedenen Gemüsesorten oder Käsevarianten angepasst werden.