Pasta mit Spinat und Spargel Schnell und Lecker
Zutaten
- 300 g Pasta (z. B. Penne oder Fusilli)
- 200 g frischer Spinat, gewaschen und grob gehackt
- 200 g grüner Spargel, Enden abgetrennt und in Stücke geschnitten
- 3 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
- 4 EL Olivenöl
- 100 g Parmesan, frisch gerieben (oder veganer Käse als Alternative)
- 1 TL Zitronenschale, frisch gerieben
- Salz und Pfeffer nach Geschmack
- Eine Prise rote Paprikaflocken (optional für Schärfe)
Anweisungen
- Einen großen Topf mit Wasser zum Kochen bringen und großzügig salzen. Die Pasta nach Packungsanleitung al dente kochen.
- Während die Pasta kocht, in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und etwa 1-2 Minuten anbraten, bis er leicht goldbraun ist.
- Die Spargelstücke in die Pfanne geben und ca. 3-4 Minuten anbraten, bis sie weich, aber noch knackig sind.
- Den Spinat hinzufügen und unter Rühren kochen, bis er zusammenfällt (dauert etwa 2 Minuten).
- Die gekochte Pasta abgießen und in die Pfanne mit dem Gemüse geben. Gut durchmischen und die Zitronenschale, Salz, Pfeffer und Paprikaflocken hinzufügen.
- Vor dem Servieren den frisch geriebenen Parmesan unter die Pasta heben, bis er schmilzt und gut verteilt ist.
- Abschmecken und nach Belieben nachwürzen.
💡 Koch-Notizen
Die Pasta auf Tellern anrichten und mit extra Parmesan sowie einem Hauch von Zitronenschale garnieren. Fügen Sie einige frische Spinatblätter zur Dekoration hinzu.