Peach Melba Smoothie Bowl Frisch und Lecker Genießen
Zutaten
- 2 Stück reife Pfirsiche, entsteint und gewürfelt
- 1 Stück Banane, in Scheiben geschnitten
- 1 Tasse gefrorene Himbeeren
- 1 Tasse griechischer Joghurt (oder pflanzlicher Joghurt)
- 1 Tasse Mandelmilch (oder eine Milch deiner Wahl)
- 1 Esslöffel Honig oder Ahornsirup (optional)
- 0 Toppings: Mandelblättchen, frische Himbeeren, Pfirsichscheiben, Chiasamen und Kokosraspel
Anweisungen
- Gib die gewürfelten Pfirsiche, die Bananenscheiben, die gefrorenen Himbeeren, den griechischen Joghurt, die Mandelmilch und den Honig (falls verwendet) in einen Mixer.
- Mixe alles bei hoher Geschwindigkeit, bis die Mischung cremig und ganz glatt ist. Achte darauf, zwischendurch die Ränder des Mixbehälters abzukratzen, damit alles gleichmäßig vermengt wird. Ist die Mischung zu dick, kannst du nach und nach etwas mehr Mandelmilch hinzufügen, bis die gewünschte Konsistenz erreicht ist.
- Probiere die Basis des Smoothie-Bowls und passe die Süßung nach Belieben an, indem du mehr Honig oder Ahornsirup hinzufügst.
- Gieße die Smoothie-Mischung in eine Schüssel.
- Gestalte die Oberfläche des Smoothie-Bowls mit deinen gewünschten Toppings: Arrangiere die Pfirsichscheiben, frische Himbeeren, Mandelblättchen, Chiasamen und Kokosraspel kunstvoll, um eine ansprechende Optik zu erzielen.
- Sofort servieren und die erfrischenden Sommeraromen genießen!
💡 Koch-Notizen
Verwende eine flache Schüssel, um die bunten Toppings schön zur Geltung zu bringen. Du kannst auch essbare Blumen als zusätzlichen eleganten Akzent hinzufügen!