Schokoladen-Espresso Übernacht-Haferflocken Rezept
Zutaten
- 1 Tasse zarte Haferflocken
- 2 Tassen Mandelmilch (oder deine bevorzugte Milch)
- 2 Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver
- 2 Esslöffel Chiasamen
- 2 Esslöffel Ahornsirup (nach Geschmack anpassen)
- 1 Teelöffel Vanilleextrakt
- 1 Esslöffel Instant-Espressopulver
- 1 Prise Salz
- 0 Optionale Toppings: geschnittene Bananen, zerdrückte Nüsse, Schokoladenraspeln oder ein Klecks Nussbutter
Anweisungen
- In einer mittelgroßen Schüssel die zarten Haferflocken, Mandelmilch, Kakaopulver, Chiasamen, Ahornsirup, Vanilleextrakt, Instant-Espressopulver und Salz sorgfältig vermengen.
- Mit einem Schneebesen alles gut durchrühren, bis alle Zutaten gleichmäßig miteinander vermischt sind und keine Klumpen von Kakaopulver oder Chiasamen mehr vorhanden sind.
- Die Mischung gleichmäßig in zwei Gläser oder luftdichte Behälter mit Deckeln füllen.
- Die Gläser verschließen und mindestens 4 Stunden oder über Nacht in den Kühlschrank stellen, damit die Haferflocken die Flüssigkeit aufnehmen und eindicken können.
- Am Morgen die Haferflocken gut umrühren, um die Zutaten zu vermengen, und den Geschmack nach Belieben durch zusätzliches Ahornsirup anpassen.
- Vor dem Servieren nach Belieben mit geschnittenen Bananen, zerdrückten Nüssen, Schokoladenraspeln oder einem Klecks Nussbutter garnieren.
💡 Koch-Notizen
Die Haferflocken können bis zu 3 Tage im Kühlschrank aufbewahrt werden.