Smoky Paprika Turkey Cutlets Zart und Aromatisch
Zutaten
- 4 Stück Putenmedaillons (ca. 1,25 cm dick)
- 2 Teelöffel Räucherpaprika
- 1 Teelöffel Knoblauchpulver
- 1 Teelöffel Zwiebelpulver
- 1 Teelöffel getrockneter Oregano
- 0.5 Teelöffel Cayennepfeffer (optional, für Schärfe)
- nach Geschmack Salz und Pfeffer
- 3 Esslöffel Olivenöl
- 1 Esslöffel Honig
- 1 Esslöffel Zitronensaft
- nach Bedarf Frische Petersilie, gehackt (zur Dekoration)
Anweisungen
- In einer kleinen Schüssel die Räucherpaprika, das Knoblauchpulver, das Zwiebelpulver, den Oregano, den Cayennepfeffer sowie Salz und Pfeffer vermischen, um eine Gewürzmischung zu erstellen.
- Die Putenmedaillons mit Küchenpapier trocken tupfen. Die Gewürzmischung gleichmäßig auf beiden Seiten der Medaillons streuen und leicht andrücken, damit sie haften bleibt.
- In einer großen Pfanne 2 Esslöffel Olivenöl bei mittlerer bis hoher Hitze erhitzen.
- Sobald das Öl heiß ist, die Putenmedaillons in einer einzigen Schicht in die Pfanne geben. Je nach Größe der Pfanne müssen die Medaillons möglicherweise in Spalten gebraten werden. 4-5 Minuten auf jeder Seite braten, bis sie goldbraun sind und die Kerntemperatur 74°C erreicht.
- Die Medaillons aus der Pfanne nehmen und auf einem Teller ruhen lassen, während die Sauce zubereitet wird.
- In derselben Pfanne die Hitze auf mittlere Stufe reduzieren und den restlichen Esslöffel Olivenöl hinzufügen. Honig und Zitronensaft einrühren und die aromatischen Reste vom Pfannenboden abkratzen. Die Sauce etwa 2 Minuten köcheln lassen, bis sie leicht eingedickt ist.
- Die Putenmedaillons zurück in die Pfanne geben und die Sauce darüber löffeln. Eine weitere Minute erhitzen, damit sie warm werden.
- Die Medaillons dekorativ mit gehackter Petersilie anrichten für eine frische Note.
💡 Koch-Notizen
Optional mit Cayennepfeffer für zusätzliche Schärfe.