Sonnengetrocknete Tomaten reich an Nährstoffen und Geschmack
Zutaten
- 300 g Pasta (z.B. Penne oder Fusilli)
- 100 g getrocknete Tomaten in Öl, abgetropft und grob gehackt
- 2 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
- 50 g frischer Spinat
- 100 g Feta-Käse, zerkrümelt
- 3 EL Olivenöl
- 1 TL getrockneter Oregano
- 1 Prise Chili-Flocken (optional)
- 0 nach Geschmack Salz und Pfeffer
- 0 nach Geschmack frisch gehackter Basilikum zur Garnitur
Anweisungen
- Einen großen Topf mit gesalzenem Wasser zum Kochen bringen und die Pasta nach Packungsanweisung al dente kochen.
- Während die Pasta kocht, in einer großen Pfanne das Olivenöl bei mittlerer Hitze erhitzen.
- Den gehackten Knoblauch hinzufügen und für 1–2 Minuten anbraten, bis er duftet, aber nicht braun wird.
- Die gehackten sonnengereiften Tomaten und den getrockneten Oregano in die Pfanne geben. Gegebenenfalls Chili-Flocken hinzufügen und alles gut vermengen.
- Den frischen Spinat hinzufügen und rühren, bis er zusammengefallen ist (ca. 2–3 Minuten).
- Wenn die Pasta fertig ist, abgießen und in die Pfanne mit der Tomatenmischung geben. Gut durchmischen, damit die Pasta gleichmäßig mit der Sauce überzogen wird.
- Den zerkrümelten Feta-Käse unterheben und mit Salz und Pfeffer abschmecken.
- Die Pasta auf Tellern anrichten und mit frischem Basilikum garnieren.
💡 Koch-Notizen
Serviere die Pasta in tiefen Tellern oder Schalen und garniere sie zusätzlich mit ein paar ganzen Spinatblättern und einer Prise frisch gemahlenem Pfeffer für einen ansprechenden Look.