Avocado Mango Salsa

$- 1 reife Mango, gewürfelt - 2 Avocados, gewürfelt - 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt - 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt - 1 rote Paprika, gewürfelt - 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt - 2 Esslöffel Limettensaft - 1 Esslöffel Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack - Kalorien pro Portion: ca. 150 - Kohlenhydrate: 18 g - Fette: 10 g - Proteine: 2 g Ich liebe es, diese Salsa zu machen. Die süße Mango und die cremige Avocado passen perfekt zusammen. Wenn ich die Zutaten schneide, genieße ich die Farben. Das Grün der Avocado, das Gelb der Mango und das Rot der Zwiebel machen mich glücklich. Die Jalapeño bringt eine milden Schärfe. Du kannst die Menge anpassen, wenn du es weniger scharf magst. Die rote Paprika gibt einen süßen Geschmack und eine schöne Textur. Frischer Koriander ist ein Muss für mich. Er bringt einen lebendigen Geschmack. Limettensaft sorgt für Frische. Olivenöl macht alles geschmeidig. Denke daran, die Salsa mit Salz und Pfeffer abzuschmecken. So entfalten sich die Aromen. Diese Salsa ist nicht nur lecker, sie ist auch gesund. Du kannst sie zu Tortilla-Chips oder gegrilltem Fleisch servieren. Für das vollständige Rezept, schau dir das Rezept "Tropische Freude Avocado-Mango-Salsa" an. Um die Mango und Avocado richtig zu schneiden, beginne mit der Mango. Halte die Mango aufrecht und schneide entlang des großen Kerns. Du erhältst zwei Hälften. Schneide das Fruchtfleisch in kleine Stücke. Für die Avocado schneidest du sie in zwei Hälften. Entferne den Kern vorsichtig mit einem Löffel. Dann schneide das Fruchtfleisch in Würfel, während es noch in der Schale ist. Mit einem Löffel kannst du dann die Würfel herausheben. Für die Zwiebel nimm eine kleine rote Zwiebel und hacke sie fein. Bei der Jalapeño entferne zuerst die Kerne. Dann hacke sie ebenfalls sehr klein. Diese Zutaten bringen Frische und Würze in die Salsa. In einer großen Schüssel vermenge die gewürfelte Mango und Avocado vorsichtig. Achte darauf, dass die Avocado nicht zerdrückt wird. Füge die fein gehackte rote Zwiebel, die Jalapeño und die gewürfelte rote Paprika hinzu. Jetzt kommt der frische Koriander. Streue ihn gleichmäßig über die Mischung. Beträufle alles mit Limettensaft und Olivenöl. Würze die Salsa nach Belieben mit Salz und Pfeffer. Mische alles sanft, bis die Zutaten gut verteilt sind. Lass die Salsa mindestens 10 Minuten stehen. Diese Zeit hilft den Aromen, sich gut zu verbinden. Du kannst die Salsa so einfach im Kühlschrank ziehen lassen. Das macht die Aromen noch intensiver. Wenn du magst, kannst du die Salsa nach dieser Zeit probieren und je nach Geschmack anpassen. So entsteht eine perfekte Mischung aus süß, scharf und frisch. Für das vollständige Rezept schaue in den Abschnitt „Vollständiges Rezept“. Um die Avocado perfekt zu halten, gehe sanft vor. Mische die Zutaten vorsichtig. Vermeide kräftiges Rühren. Du willst die Avocado-Würfel ganz lassen. So bleibt die Textur schön und knackig. Du kannst den Geschmack leicht anpassen. Füge mehr Limettensaft für Frische hinzu. Ein wenig Knoblauch passt gut dazu. Auch ein Hauch von Kreuzkümmel kann den Geschmack verbessern. Experimentiere mit verschiedenen Gewürzen. Finde deine perfekte Mischung. Serviere die Salsa mit Tortilla-Chips. Das ist ein klassischer und leckerer Snack. Die knusprigen Chips passen gut zu der frischen Salsa. Eine andere Idee ist, die Salsa als Topping zu verwenden. Sie schmeckt hervorragend auf gegrilltem Huhn oder Fisch. Die Kombination aus fruchtig und herzhaft ist einfach köstlich. Probiere es aus! Bewahre die Salsa im Kühlschrank auf. Verwende einen luftdichten Behälter. So bleibt die Frische länger erhalten. Die frisch zubereitete Salsa hält etwa zwei Tage. Nach zwei Tagen kann die Avocado braun werden. Sie schmeckt zwar noch gut, sieht aber nicht mehr so schön aus. Mach also nur so viel, wie du brauchst. Für mehr Details schaue dir das vollständige Rezept an. {{image_4}} Für eine fruchtige Note kannst du Ananas oder Papaya hinzufügen. Diese Früchte bringen eine süße, saftige Textur. Schneide sie einfach in kleine Stücke und mische sie unter die Salsa. Du kannst auch frische Kräuter wie Minze ausprobieren. Minze gibt der Salsa einen erfrischenden Kick. Sie passt gut zu den süßen Aromen von Mango und Avocado. Wenn du auf der Suche nach einer veganen Option bist, tausche einfach das Olivenöl gegen Avocadoöl aus. Avocadoöl hat einen milden Geschmack und passt super zu den anderen Zutaten. Es bringt auch gesunde Fette in dein Gericht. So bleibt die Salsa frisch und lecker, während du gleichzeitig auf tierische Produkte verzichtest. Möchtest du die Schärfe anpassen? Verwende weniger Jalapeño oder greife zu milden Paprikas. Das macht die Salsa für jeden angenehm. Du kannst auch die Menge der Jalapeños schrittweise erhöhen. So findest du die perfekte Balance für deinen Geschmack. Avocado Mango Salsa bleibt frisch im Kühlschrank. Sie kann bis zu zwei Tage halten. Lagere die Salsa in einem luftdichten Behälter. Achte darauf, dass sie gut verschlossen ist. Dadurch vermeidest du, dass sie braun wird. Wenn du sie länger aufbewahren willst, friere sie ein. Das verändert jedoch die Textur. Ja, gefrorene Avocados und Mangos sind eine gute Option. Achte darauf, sie vorher gut aufzutauen. Das stellt sicher, dass sie weich genug sind. Verwende frische Zutaten, wenn möglich, für den besten Geschmack. Gefrorenes Obst kann einen anderen Geschmack haben, aber es funktioniert auch. Avocado Mango Salsa passt toll zu vielen Gerichten. Du kannst sie mit Tortilla-Chips servieren. Sie ist auch perfekt auf gegrilltem Huhn oder Fisch. Außerdem ist sie ein frischer Topping für Tacos. Die Kombination aus süß und scharf macht alles besser. Probiere sie auch in einem Burrito oder Wrap. Tropische Freude Avocado-Mango-Salsa 🥑🥭 Diese Salsa ist frisch und voller Geschmack. Sie ist perfekt für jeden Anlass. Folgendes brauchen Sie: - 1 reife Mango, gewürfelt - 2 Avocados, gewürfelt - 1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt - 1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt - 1 rote Paprika, gewürfelt - 1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt - 2 Esslöffel Limettensaft - 1 Esslöffel Olivenöl - Salz und Pfeffer nach Geschmack 1. Mischen Sie die gewürfelte Mango und Avocado vorsichtig in einer Schüssel. 2. Fügen Sie die gehackte Zwiebel, Jalapeño und Paprika hinzu. 3. Streuen Sie den Koriander über die Mischung. 4. Geben Sie Limettensaft und Olivenöl dazu. 5. Würzen Sie mit Salz und Pfeffer nach Geschmack. 6. Mischen Sie alles sanft, um die Avocado nicht zu zerdrücken. 7. Lassen Sie die Salsa 10 Minuten stehen, um die Aromen zu vereinen. Diese Salsa passt gut zu Tortilla-Chips. Sie können sie auch auf gegrilltem Huhn oder Fisch servieren. Sie können Ananas oder Papaya hinzufügen, um die Salsa fruchtiger zu machen. Für eine vegane Option ersetzen Sie das Olivenöl durch Avocadoöl. Wenn Sie es weniger scharf mögen, verwenden Sie weniger Jalapeño oder milde Paprika. Für das Full Recipe können Sie Online-Rezepte durchsehen oder meine detaillierte Anleitung nutzen. Avocado-Mango-Salsa ist einfach und lecker. Wir haben die Hauptzutaten wie Mango und Avocado genutzt. Gewürze wie Jalapeño und frischer Koriander geben das Aroma. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung macht die Zubereitung leicht. Denke an Variationen mit anderen Früchten oder herzhaften Optionen. Diese Salsa passt perfekt zu Chips oder gegrilltem Essen. Bewahre die Reste im Kühlschrank auf, um länger zu genießen. Mit diesen Tipps machst du immer wieder frische Salsa. Probiere es aus und finde deine Lieblingsversion!$

Entdecke die tropische Freude mit unserer Avocado-Mango-Salsa! Diese einfache und leckere Salsa besteht aus frischer Mango, cremigen Avocados, würziger Jalapeño und aromatischem Koriander. Perfekt als Dip mit Tortilla-Chips oder als frische Beilage zu Gegrilltem. In nur 10 Minuten zubereitet, wird dieses Rezept deine nächste Grillparty aufpeppen. Klick jetzt und entdecke die besten Tipps zur Zubereitung dieser köstlichen Salsa!

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Zutaten

1 reife Mango, gewürfelt

2 Avocados, gewürfelt

1 kleine rote Zwiebel, fein gehackt

1 Jalapeño, entkernt und fein gehackt

1 rote Paprika, gewürfelt

1/4 Tasse frischer Koriander, gehackt

2 Esslöffel Limettensaft

1 Esslöffel Olivenöl

Salz und Pfeffer nach Geschmack

Anleitungen

In einer mittelgroßen Rührschüssel die gewürfelte Mango und Avocado vorsichtig vermengen, um ein Zerdrücken zu vermeiden.

Fügen Sie die fein gehackte rote Zwiebel, die gehackte Jalapeño und die gewürfelte rote Paprika zur Schüssel hinzu.

Streuen Sie den gehackten Koriander über die Mischung.

Beträufeln Sie die Zutaten mit dem Limettensaft und dem Olivenöl.

Würzen Sie die Salsa nach Geschmack mit Salz und Pfeffer.

Mischen Sie alles behutsam, bis die Zutaten gut verteilt sind, dabei darauf achten, die Avocado nicht zu stark zu zerdrücken.

Lassen Sie die Salsa etwa 10 Minuten stehen, damit sich die Aromen gut verbinden.

Vorbereitungszeit, Gesamtzeit, Portionen: 10 Minuten | 20 Minuten | 4 Portionen

- Präsentationstipp: Servieren Sie die Salsa in einer bunten Schüssel, umgeben von Tortilla-Chips für einen festlichen Look. Alternativ können Sie die Salsa dekorativ auf gegrilltem Huhn oder Fisch anrichten, um ein elegantes Gericht zu kreieren. Garnieren Sie das Ganze mit einem Zweig frischem Koriander obendrauf.