Cremige Knoblauch-Hühnchen-Chili

$Für mein cremiges Knoblauch-Hühnchen-Chili brauchst du: - 2 Tassen gekochtes Hühnchen, zerrupft - 1 Dose (425 g) weiße Bohnen, abgetropft und abgespült - 1 mittelgroße Zwiebel, gewürfelt - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt - 1 Dose (113 g) gewürfelte grüne Chilis - 1 Liter Hühnerbrühe - 240 ml Schlagrahm - 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel - 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver - 1 Teelöffel getrockneter Oregano - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 1 Esslöffel Olivenöl - Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren - Limettenschnitze, zum Servieren Du kannst einige Zutaten leicht ersetzen. Statt Hühnerbrühe kannst du Gemüsebrühe verwenden. Wenn du Bohnen magst, probiere schwarze Bohnen oder Kidneybohnen. Für das Hühnchen kannst du auch Pute nehmen. Für eine vegane Version, nutze pflanzliche Sahne und Tofu. Frische Zutaten machen einen großen Unterschied. Wähle frische Zwiebeln ohne Druckstellen. Achte darauf, dass der Knoblauch fest und trocken ist. Die Kräuter sollten grün und lebendig aussehen. Wenn du frische Limetten hast, presse sie kurz vor dem Servieren aus. Das bringt mehr Geschmack ins Chili. {{ingredient_image_2}} Zuerst müssen wir die Zutaten vorbereiten. Du benötigst: - 2 Tassen gekochtes Hühnchen, zerrupft - 1 Dose (425 g) weiße Bohnen, abgetropft und abgespült - 1 medium Zwiebel, gewürfelt - 4 Knoblauchzehen, fein gehackt - 1 Dose (113 g) gewürfelte grüne Chilis - 1 Liter Hühnerbrühe - 240 ml Schlagrahm - 2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel - 1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver - 1 Teelöffel getrockneter Oregano - Salz und Pfeffer nach Geschmack - 1 Esslöffel Olivenöl - Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren - Limettenschnitze, zum Servieren Achte darauf, alles bereit zu haben. Das spart Zeit und macht das Kochen einfacher. Jetzt kommen wir zum Kochen. Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Zwiebel hinein und brate sie etwa 5 Minuten, bis sie glasig wird. Füge dann den gehackten Knoblauch hinzu und koche ihn für 1-2 Minuten, bis er duftet. Jetzt ist es Zeit für den Hauptteil. Gebe das zerrupfte Hühnchen, die weißen Bohnen, die gewürfelten grünen Chilis, den Kreuzkümmel, das geräucherte Paprikapulver und den Oregano in den Topf. Rühre alles gut durch. Gieße dann die Hühnerbrühe hinein und bringe die Mischung zum sanften Kochen. Reduziere die Hitze und lasse das Chili 15 Minuten köcheln. Dies lässt die Aromen gut zusammenkommen. Rühre den Schlagrahm ein und schmecke mit Salz und Pfeffer ab. Lass das Chili weitere 5 Minuten köcheln, um es cremig zu machen. Serviere das Chili heiß. Garniere es mit frisch gehacktem Koriander. Lege ein paar Limettenschnitze an die Seite für einen zusätzlichen Frischekick. Dieses Gericht sieht nicht nur toll aus, sondern schmeckt auch fantastisch! Ein häufiges Problem ist, das Chili zu früh zu würzen. Das kann die Aromen überdecken. Ich empfehle, Salz und Pfeffer erst am Ende hinzuzufügen. So schmeckst du alles super gut ab. Achte auch darauf, den Knoblauch nicht zu verbrennen. Er sollte nur leicht goldbraun sein. Dann bleibt der Geschmack frisch und lecker. Du kannst das Chili leicht anpassen. Wenn du es schärfer magst, füge etwas Cayennepfeffer hinzu. Für eine mildere Version, nimm weniger grüne Chilis. Du kannst auch andere Bohnen verwenden, wie Kidneybohnen oder schwarze Bohnen. Für mehr Gemüse, füge etwas Mais oder Paprika hinzu. Das macht das Chili bunt und gesund. Zu diesem Chili passen tolle Beilagen. Ich empfehle frisches Brot oder Tortillas. Sie sind perfekt, um die cremige Sauce aufzutunken. Ein einfacher grüner Salat bringt Frische und Farbe. Dazu passt ein leichtes Bier oder ein spritziger Weißwein. Ein Glas Wasser mit Limette ist auch erfrischend. Pro Tipps Frische Kräuter: Verwende frischen Koriander anstelle von getrocknetem, um das Gericht noch aromatischer zu machen. Schärfe anpassen: Falls du eine schärfere Variante bevorzugst, füge zusätzliche gewürfelte grüne Chilis oder etwas Chili-Pulver hinzu. Vorbereitung: Bereite die Zutaten im Voraus vor, um die Zubereitungszeit zu verkürzen und das Kochen zu erleichtern. Servieren: Serviere das Chili mit einer Auswahl an Toppings wie Avocado, saurer Sahne oder geriebenem Käse für mehr Geschmack. {{image_4}} Für eine vegetarische oder vegane Version von cremigem Knoblauch-Hühnchen-Chili kannst du das Hühnchen einfach weglassen. Stattdessen nimmst du Tofu oder Tempeh. Diese beiden Optionen sind proteinreich und nehmen die Aromen gut auf. Du kannst auch extra Bohnen, wie Kichererbsen oder Linsen, hinzufügen. Diese machen das Gericht herzhaft und sättigend. Vergiss nicht, pflanzliche Sahne oder Kokosmilch zu verwenden, um die Cremigkeit zu erreichen. Wenn du es gerne scharf magst, füge frische Chilis oder Chilipulver hinzu. Eine kleine Menge frischer Jalapeños bringt viel Geschmack. Du kannst auch eine Prise Cayennepfeffer verwenden, um das Chili zu schärfen. Beginne mit einer kleinen Menge und passe die Schärfe nach deinem Geschmack an. Das gibt deinem Chili einen zusätzlichen Kick und macht es besonders lecker. Um dein Chili noch cremiger zu machen, kannst du mehr Schlagrahm oder Frischkäse hinzufügen. Eine weitere gute Idee ist, eine Mischung aus Käse einzurühren. Cheddar oder Frischkäse schmelzen gut und sorgen für eine reiche Textur. Für eine noch bessere Cremigkeit kannst du auch pürierte Bohnen verwenden. Diese geben dem Chili eine samtige Konsistenz und sind ein toller Trick, um die cremige Note zu verstärken. Um dein cremiges Knoblauch-Hühnchen-Chili frisch zu halten, lagere es in einem luftdichten Behälter. So bleibt es bis zu fünf Tage gut. Stelle sicher, dass das Chili vollständig abgekühlt ist, bevor du es in den Kühlschrank stellst. Dies hilft, das Wachstum von Bakterien zu vermeiden. Wenn du das Chili aufwärmst, achte darauf, dass es dampfend heiß ist, um sicher zu sein, dass es genießbar ist. Wenn du etwas Chili übrig hast, kannst du es auch einfrieren. Fülle es in gefriergeeignete Behälter oder Beutel. Lass etwas Platz für die Ausdehnung der Flüssigkeit beim Einfrieren. Das Chili bleibt bis zu drei Monate im Gefrierfach gut. Wenn du bereit bist, es zu essen, tau es im Kühlschrank auf, bevor du es wieder erhitzt. Um dein Chili aufzuwärmen, gibt es verschiedene Möglichkeiten. Du kannst es in einem Topf auf dem Herd bei mittlerer Hitze erhitzen. Rühre es häufig um, damit es nicht anbrennt. Alternativ kannst du die Mikrowelle nutzen. Stelle sicher, dass du das Chili in einem mikrowellengeeigneten Behälter aufwärmst. Erhitze es in Intervallen von einer Minute, bis es warm ist. Achte darauf, dass das Chili gleichmäßig warm ist, insbesondere wenn du es in der Mikrowelle erhitzt. Ja, dieses Chili ist glutenfrei. Wir verwenden weiße Bohnen und Hühnerbrühe, die keine Gluten enthalten. Achte darauf, dass die Hühnerbrühe auch als glutenfrei gekennzeichnet ist. So kannst du sicher sein, dass dein Gericht für alle geeignet ist. Die Zubereitung dauert insgesamt etwa 30 Minuten. Du brauchst 10 Minuten für die Vorbereitung der Zutaten und 20 Minuten zum Kochen. Das macht es zu einem schnellen und einfachen Gericht für einen Wochentag. Ja, du kannst dieses Rezept auch im Slow Cooker machen. Brate zuerst die Zwiebel und den Knoblauch in einer Pfanne an. Gib dann alle Zutaten in den Slow Cooker. Lass es für 4 bis 6 Stunden auf niedriger Stufe kochen. So erhältst du ein köstliches, cremiges Chili. Wir haben die wichtigsten Zutaten und Alternativen für Chili behandelt. Du weißt jetzt, wie du frisch einkaufen und gut vorbereiten kannst. Die Schritt-für-Schritt-Anleitung zeigt dir, wie du dein Chili perfekt zubereitest. Ich habe dir Tipps gegeben, um häufige Fehler zu vermeiden und wie du das Chili nach deinem Geschmack anpassen kannst. Außerdem hast du gelernt, wie du Reste aufbewahrst und bequem wieder erwärmst. Nutze diese Infos, um dein perfektes Chili zu kreieren. Lass deiner Kreativität freien Lauf!$

Cremige Knoblauch-Hühnchen-Chili

Ein herzhaftes und cremiges Chili mit Hühnchen, weißen Bohnen und einer würzigen Note von Knoblauch und Kreuzkümmel.

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Vorbereitungszeit 10

Zubereitungszeit 20

Gesamtzeit 30

Gericht Hauptgericht

Küche Mexikanisch

Portionen 4

Kalorien 350 kcal

Zutaten

2 Tassen gekochtes Hühnchen, zerrupft
1 Dose (425 g) weiße Bohnen (Cannellini oder große Nordbohnen), abgetropft und abgespült
1 mittelgroze Zwiebel, gewürfelt
4 Stück Knoblauchzehen, fein gehackt
1 Dose (113 g) gewürfelte grüne Chilis
1 Liter Hühnerbrühe
240 ml Schlagrahm
2 Teelöffel gemahlener Kreuzkümmel
1 Teelöffel geräuchertes Paprikapulver
1 Teelöffel getrockneter Oregano
nach Geschmack Salz und Pfeffer
1 Esslöffel Olivenöl
nach Geschmack Frischer Koriander, gehackt, zum Garnieren
nach Geschmack Limettenschnitze, zum Servieren

Anleitungen

Erhitze das Olivenöl in einem großen Topf bei mittlerer Hitze. Gib die gewürfelte Zwiebel hinein und brate sie etwa 5 Minuten lang an, bis sie glasig wird.
Füge den gehackten Knoblauch hinzu und koche ihn für weitere 1-2 Minuten, bis er duftet.
Gebe das zerrupfte Hühnchen, die weißen Bohnen, die gewürfelten grünen Chilis, den gemahlenen Kreuzkümmel, das geräucherte Paprikapulver und den getrockneten Oregano in den Topf. Rühre alles gründlich durch, damit sich die Zutaten gut vermischen.
Gieße die Hühnerbrühe hinein und bringe die Mischung zum sanften Kochen.
Reduziere die Hitze und lasse das Chili 15 Minuten lang köcheln, damit sich die Aromen entfalten können.
Rühre den Schlagrahm ein und schmecke mit Salz und Pfeffer ab. Lass das Chili weitere 5 Minuten köcheln.
Serviere das Chili heiß, garniert mit frisch gehacktem Koriander und Limettenschnitzen an der Seite für einen zusätzlichen Frischekick.

Notizen

Für zusätzlichen Geschmack kann frischer Koriander hinzugefügt werden.

Keyword Chili, cremig, Hühnchen, Knoblauch